Episode Details

Wie oft hast du gedacht, wenn ich erst .... schlank bin ... eine bestimmte Kleidergröße habe ... oder das geile Outfit habe ... dann werde ich mich wohlfühlen? Sich wirklich tief von innen heraus im eigenen Körper wohlzufühlen, können wir unabhängig von diesen Äußerlichkeiten erleben. Diese Befriedigung ist dann keine kurzfristige, sondern ein anhaltendes Gefühl von Zufriedenheit und Wohlbefinden. Anstelle sich darüber zu beklagen, dass sich der Körper nicht angenehm anfühlt, können wir beginnen, uns für unser Wohlbefinden einzusetzen. Wie das in 5 einfachen Schritten geht, teile ich mit dir in der aktuellen Podcast Episode von CHICK FIGHTS. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ warum Wohlfühlen nichts mit einer bestimmten Kleidergröße oder KG Anzahl auf der Waage zu tun hat ✨ wofür es wichtig ist, ein gewisses Maß an Engagement aufzubringen, um sich wohlzufühlen ✨ weshalb dauerhaftes wohlfühlen nicht gekauft werden kann ✨ wie du dich in 5 einfachen Schritten in deinem Körper wohlfühlen kannst ✨ einen überraschenden Schritt, der dir vielleicht erstmal ein Fragezeichen ins Gesicht zaubert Deine Anna Auer