Episode Details

האם חרדיות רצות?

 רוצה להתחיל להתאמן? איך להתמודד מול ה"מה יגידו" בציבור החרדי

איך מתחילים לרוץ מ0 ל10 ק"מ ב24 שבועות?

מה תביא לכן ולכם הריצה?

כל זה ועוד בפרק 9 שלפניכם 

בשיחה עם מירי פורסט מאמנת ומנחה קבוצות ריצה לציבור החרדי והכללי שוחחנו על היתרונות של הריצה, ההתמודדות עם הרצון לדאוג גם לגוף וגם למשפחה 

על עתיד הכושר בעולם החרדי ועוד

מוזמנים ומוזמנות לשמוע, לשתף ולהפיץ

ליצירת קשר וייעוץ מקצועי איתי מוזמנים ליצור קשר, ב:

https://wa.me/message/BZWKVVN5AZT2E1

https://www.instagram.com/dayn_israel?r=nametag

https://www.facebook.com/profile.php?id=100006389503448

לאינסטגרם של מירי:

https://www.instagram.com/miriforst/

מקווים שתהנו- ישראל דיין מאמן כושר - בני ברק