Episode Details

בסופ"ש הקלוריות לא נספרות - האמנם? שלומי חמיצר מאמן כושר פרק 12#

Published 4 years, 3 months ago

אם העונג שבת שלכם גורם לכם לסבל במשך השבוע - כדאי שתחשבו איך לשנות את העונג שבת.

בפרק 12 אני וחברי המאמן שלומי חמיצר מציבים מראה על המודעות התזונתית בשבתות ובחגים בפרט לאלו בציבור הדתי/חרדי.

מהי מודעות תזונתית ?

האם קלוריות בשבת באמת לא נחשבות?

ו4 אסטרטגיות למודעות ואכילה טובה יותר בשבתות והחגים.

לכל שאלה, הארה והערה בנושאים מוזמנים לכתוב לנו פה

https://wa.me/message/BZWKVVN5AZT2E1

מוזמנים גם להציץ גם באינסטוש שלנו לעוד טיפים תובנות וסטורי על אימוני כושר

https://www.instagram.com/dayn_israel?r=nametag

ושל שלומי

https://www.instagram.com/shlomi_hamizer?r=nametag

אין באמור בפרק זה כהמלצה תזונתית פרטית ונקודתית במקרה של שינוי תזונתי אנו ממליצים בחום לפנות לאיש מקצוע מהימן - רופא או דיאטן מומחה ומוסמך!