Episode Details
Back to Episodes
מהפרעת אכילה למאמנת כושר - שי קופל מאמנת כושר בשיחה על אימוני אסתטיקה וכוח לנשים פרק #14
Episode 14
Published 4 years, 1 month ago
Description
שי קופל היא מאמנת כושר עם סיפור חיים מרתק
שוחחנו על
? איך משתקמים מהפרעת אכילה ודימוי גוף נמוך ומגיעים להיות מאמנת כושר אישית
על אימוני כוח ואסתטיקה לנשים - אימונים ינפחו אותך או לא?
דימוי גוף חיובי ושלילי
הגבולות הדקים בין מערכת יחסים בריאה ולא בריאה עם הגוף והתזונה
ואיך אפשר גם היום לשמור על בריאות ושפיות
תצטרפו לקהל העוקבים ששיתף ופרסם את הפודקאסט
תדרגו אותנו בספוטיפיי
זה יעזור מאוד להפצת הפרק
ליצירת קשר עם שי קופל
https://www.instagram.com/shaykopel/
להארות והערות מוזמנים ליצור קשר דרך:
https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN