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ELAL 029: Bist du noch ein Getriebener deiner Termine?
Episode 30
Published 12 years, 3 months ago
Description
Treiben dich deine Termine vor dir her? Kommst du kaum zum Durchatmen? Arbeitest du ununterbrochen? Wann hattest du das letzte mal Zeit für dich? Zeit für Erholung? Zeit für Entspannung?
So lange man in diesem Teufelskreis ist,...
Treiben dich deine Termine vor dir her? Kommst du kaum zum Durchatmen? Arbeitest du ununterbrochen? Wann hattest du das letzte mal Zeit für dich? Zeit für Erholung? Zeit für Entspannung?
So lange man in diesem Teufelskreis ist, geht es ja noch, weil man kaum zum Nachdenken kommt. Aber es geht vielleicht schon schleichend ins Burn-Out.
Heute geht es um Strategien, das zu vermeiden.