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Verdades que adelgazan
Published 4 years, 3 months ago
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En este libro, el autor nos expone la importancia de tener un cuerpo funcional, que nos permita desenvolvernos en la vida real. El objetivo de tu actividad física debería ser ayudarte a ganar potencia, masa muscular y resistencia, guardando el equilibro entre salud, desempeño y composición corporal. Si quieres unas buenas pautas de entrenamiento físico, debes leer este libro.
Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.es
Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3qIqqZn
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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.
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