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🔔 Instruções e dicas sobre meditação no geral e sobre a prática de japa | Upanishads Numa Casca de Noz #12
   
“Você vai fazer uma intenção e firmar um pacto interno: propor a sua mente a ter uma oportunidade de se curar, de se aprofundar e de ser capaz de criar espaço dos processos e pensamentos que nos tiram e nos perturbam no nosso dia a dia. Pedir por tudo aquilo que eu precisa: eu preciso de mais amor na minha vida - pede por mais amor. Se eu preciso de menos ansiedade - eu peço para liberar a ansiedade e tudo o que eu precisar, eu vou pedir nesse momento." 

🗓 Início do curso amanhã: 05/fev - aulas disponíveis por uma semana


🛶 Todas as aulas bônus disponíveis até dia 12/fev

 
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