Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
Почему нам нужны все эмоции: и злость, и зависть
Season 2 Episode 13
В этом выпуске мы говорим:
- о том, когда злость может быть созидательной;
- зачем делиться с близкими своими чувствами;
- о чем нам говорит чувство зависти и как пользоваться ей на благо своей жизни.
Партнер выпуска PROSTO – приложение для медитации от Ирены Понарошку.
В PROSTO вы найдете простые и эффективные медитации, которые легко интегрируются в ритм современной жизни. И помогут вам сделать ваш сон более крепким, а сознание - более спокойным и ясным.
Стоимость подписки месячной подписки 379 рублей или меньше, при оплате 6 или 12 месяцев. Активируйте приложение в январе и получите 3 дня медитации без оплаты! А если вам покажется, что медитация — не ваше, вы сможете отменить подписку в течении этих дней без потерь!
Ссылка на скачивание приложения:
https://app.adjust.com/hxjvan9?adgroup=instagram&creative=promo-1
Ссылка на исследование о снижении уровня стресса с помощью медитаций: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24395196/
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич: @elens_way
И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental
Сайт Елены: https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Published on 3 years, 11 months ago