Episode Details

The Natural Facelift: Sculpt your face at home in just 5 minutes a day (Sophie Perry)

- Bumili sa Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/0008654204?tag=9natree-20

- I-sponsor at Suportahan kami:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html

- Mga Kagiliw-giliw na Paksa:
- Limang minutong routine bilang praktikal na disenyo ng pang araw araw na pag aalaga
- Pagsasanib ng facial exercise, yoga, at masahe sa isang hands on na paraan
- Target na pag aalaga sa mata, pisngi, panga, at iba pang bahagi ng mukha
- Pagdepuff, pagpapagaan ng tensyon, at pag aalaga sa pakiramdam ng mukha
- Mas mapag alagang pananaw sa beauty kaysa pagtuon sa mga kapintasan

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0008654204/


Ang The Natural Facelift: Sculpt Your Face at Home in Just 5 Minutes a Day ni Sophie Perry ay isang praktikal na aklat sa beauty at wellness na nakatuon sa pangangalaga ng mukha sa bahay. Inilathala ito noong 2024, at inilalarawan ang isang maikling araw araw na routine na pinagsasama ang facial exercise, yoga para sa mukha, at masahe gamit ang mga kamay. Layunin nitong bigyan ang mambabasa ng madaling sundang paraan upang alagaan ang kutis, mabawasan ang pakiramdam ng paninikip, at mas maging mulat sa mga bahagi ng mukha gaya ng pisngi, mata, at panga. Hindi ito aklat tungkol sa kosmetikong operasyon o mabilisang pagbabago. Sa halip, nakaposisyon ito bilang gabay sa regular, hands on na self care. Nakaayos ang nilalaman sa mga target na bahagi ng mukha, na may sunod sunod na hakbang sa bawat ehersisyo. Mahalaga rin ang mensahe ng aklat na ilipat ang usapan sa beauty mula sa paghahanap ng kapintasan tungo sa mas maalagang pagtingin sa sariling balat at hitsura.