Episode Details
Back to Episodes![[Pagsusuri] The Body Keeps the Score (Bessel van der Kolk) Nabuod.](https://tagalog.9natree.com/coverSQL/B00G3L1C2K.jpg)
[Pagsusuri] The Body Keeps the Score (Bessel van der Kolk) Nabuod.
Published 3 days, 6 hours ago
Description
The Body Keeps the Score (Bessel van der Kolk)
- Bumili sa Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/B00G3L1C2K?tag=9natree-20
- I-sponsor at Suportahan kami:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html
- Mga Kagiliw-giliw na Paksa:
- Ang trauma bilang patuloy na bakas sa utak at nervous system
- Bakit hindi sapat ang pag-alala at pag-uusap lamang sa ilang kaso
- Mula sa survival mode tungo sa kakayahang makaramdam at magpasya
- Mga paraang nakatuon sa katawan at sa neuroplasticity ng utak
- Kaligtasan, tiwala, at relasyon bilang bahagi ng paggaling
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/B00G3L1C2K/
Ang The Body Keeps the Score ni Bessel van der Kolk ay isang aklat na di-piksiyon tungkol sa traumatic stress, batay sa ilang dekada ng klinikal na karanasan at pag-aaral ng may-akda bilang psychiatrist at trauma researcher. Ipinaliliwanag nito na ang trauma ay hindi lamang isang masakit na alaalang kayang iwan sa nakaraan. Maaari nitong baguhin ang paggana ng utak, nervous system, katawan, emosyon, at pakikitungo ng tao sa kapwa. Saklaw ng aklat ang mga karanasang tulad ng digmaan, aksidente, pang-aabuso, kapabayaan sa pagkabata, at karahasang interpersonal. Pangunahing layunin nito ang palawakin ang pagtingin sa paggamot. Sa halip na umasa lamang sa pag-uusap tungkol sa nangyari, iginiit ni van der Kolk na kailangang isaalang-alang ang mga reaksyon ng katawan, kakayahang kumalma, at pakiramdam ng kaligtasan. Pinagsasama ng libro ang neuroscience, kasaysayan ng trauma treatment, at pagtalakay sa mga paraang gaya ng EMDR, neurofeedback, yoga, mindfulness, at mga gawaing nakatuon sa katawan. Mabigat ang paksa, ngunit malinaw ang sentral na punto, ang paggaling ay may kinalaman sa muling pag-angkin ng koneksiyon sa sariling katawan, isip, at ibang tao.
- Bumili sa Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/B00G3L1C2K?tag=9natree-20
- I-sponsor at Suportahan kami:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html
- Mga Kagiliw-giliw na Paksa:
- Ang trauma bilang patuloy na bakas sa utak at nervous system
- Bakit hindi sapat ang pag-alala at pag-uusap lamang sa ilang kaso
- Mula sa survival mode tungo sa kakayahang makaramdam at magpasya
- Mga paraang nakatuon sa katawan at sa neuroplasticity ng utak
- Kaligtasan, tiwala, at relasyon bilang bahagi ng paggaling
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/B00G3L1C2K/
Ang The Body Keeps the Score ni Bessel van der Kolk ay isang aklat na di-piksiyon tungkol sa traumatic stress, batay sa ilang dekada ng klinikal na karanasan at pag-aaral ng may-akda bilang psychiatrist at trauma researcher. Ipinaliliwanag nito na ang trauma ay hindi lamang isang masakit na alaalang kayang iwan sa nakaraan. Maaari nitong baguhin ang paggana ng utak, nervous system, katawan, emosyon, at pakikitungo ng tao sa kapwa. Saklaw ng aklat ang mga karanasang tulad ng digmaan, aksidente, pang-aabuso, kapabayaan sa pagkabata, at karahasang interpersonal. Pangunahing layunin nito ang palawakin ang pagtingin sa paggamot. Sa halip na umasa lamang sa pag-uusap tungkol sa nangyari, iginiit ni van der Kolk na kailangang isaalang-alang ang mga reaksyon ng katawan, kakayahang kumalma, at pakiramdam ng kaligtasan. Pinagsasama ng libro ang neuroscience, kasaysayan ng trauma treatment, at pagtalakay sa mga paraang gaya ng EMDR, neurofeedback, yoga, mindfulness, at mga gawaing nakatuon sa katawan. Mabigat ang paksa, ngunit malinaw ang sentral na punto, ang paggaling ay may kinalaman sa muling pag-angkin ng koneksiyon sa sariling katawan, isip, at ibang tao.