Episode Details

Lucid Dreaming, Conscious Sleeping (Charlie Morley)

- Bumili sa Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/B00GNVD0GG?tag=9natree-20

- Bumili sa Apple Books:
https://books.apple.com/us/audiobook/lucid-dreaming-conscious-sleeping-unabridged/id1754977563?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- I-sponsor at Suportahan kami:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html

- Mga Kagiliw-giliw na Paksa:
- Ang lucid dreaming bilang pagkilala sa panaginip, hindi lamang pagkontrol dito
- Mindfulness of Dream and Sleep, pagdadala ng atensiyon sa buong ikot ng pagtulog
- Pagsasama ng Kanluraning lucid-dream practice at Tibetan Buddhist na dream work
- Ang audio format, induksiyon, musika, at wake-up tracks bilang praktikal na disenyo
- Mula sa kamalayan sa panaginip tungo sa mas mapagmatyag na paggising

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/B00GNVD0GG/


Ang Lucid Dreaming, Conscious Sleeping ni Charlie Morley ay isang audio guide, hindi isang karaniwang nakasulat na aklat. Inilathala ito ng Hay House noong 2015 at tumatagal nang humigit-kumulang isang oras at tatlumpu’t limang minuto. Pinag-uugnay nito ang mga guided meditation, hypnotic induction, wake-up track, at maiikling pagtuturo upang tulungan ang tagapakinig na maging mas mulat habang natutulog at nananaginip. Sentro nito ang lucid dreaming, o ang pagkilalang nananaginip ka habang nasa loob mismo ng panaginip. Ngunit mas malawak ang layunin ng audio kaysa simpleng pagkontrol sa panaginip. Nakabatay ito sa Mindfulness of Dream and Sleep, na binuo ni Morley kasama ng gurong si Rob Nairn. Pinagsasama ng paraang ito ang mga praktika mula sa Kanluraning pag-aaral ng lucid dreaming at Tibetan Buddhist na pagninilay sa panaginip at pagtulog. Sa halip na ituring ang pagtulog bilang panahong walang kamalayan, inaanyayahan nitong sanayin ang mahinahong atensiyon bago matulog, habang nangangarap, at sa paggising.