Episode Details
Back to Episodes![[Boekrecensie] Strong Heart, Sharp Mind (Joseph C. Piscatella) Boeksamenvatting.](https://dutch.9natree.com/coverSQL/163006193X.jpg)
[Boekrecensie] Strong Heart, Sharp Mind (Joseph C. Piscatella) Boeksamenvatting.
Published 1 month, 2 weeks ago
Description
Strong Heart, Sharp Mind (Joseph C. Piscatella)
- Mua trên Amazon Books:
https://www.amazon.nl/dp/1583333002?tag=9natreedutch-21
- Tài trợ và Ủng hộ chúng tôi:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html
- Chủ đề Thú vị:
- Het hart-breinverband als uitgangspunt voor preventie
- Gedeelde risicofactoren maken een dubbele gezondheidswinst mogelijk
- Brain-Body-Balance vertaalt kennis naar zes samenhangende leefstappen
- Functionele fitheid koppelt bewegen aan zelfstandigheid en vaatgezondheid
- Stress en houding zijn gedragsfactoren, geen vervanging voor medische zorg
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/163006193X/
Strong Heart, Sharp Mind van Joseph C. Piscatella, geschreven met neuroloog Marwan Noel Sabbagh en met bijdragen van John Hanc, is een toegankelijk gezondheidsboek over de samenhang tussen hart en hersenen. Het verscheen in 2022 en presenteert een wetenschappelijk onderbouwd programma van zes stappen, dat de auteurs Brain-Body-Balance noemen. Hun centrale uitgangspunt is eenvoudig, maar belangrijk, hartgezondheid en hersengezondheid zijn geen losse onderwerpen. Factoren als hoge bloeddruk, diabetes type 2 en een ongunstig cholesterolprofiel kunnen zowel hart- en vaatziekten als cognitieve achteruitgang beïnvloeden. Het boek richt zich vooral op volwassenen die langer vitaal willen blijven en preventief met deze risico’s aan de slag willen. Piscatella verbindt praktische leefstijlkennis met Sabbaghs expertise rond Alzheimer. Daarbij komen voeding, bewegen, stress en houding tegenover verandering aan bod. De ondertitel doet stevige uitspraken over het omkeren van hartziekte en het helpen voorkomen van Alzheimer. De bruikbare kern is echter dat leefstijl risico’s kan verlagen en medische behandeling kan ondersteunen, niet vervangen.
- Mua trên Amazon Books:
https://www.amazon.nl/dp/1583333002?tag=9natreedutch-21
- Tài trợ và Ủng hộ chúng tôi:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html
- Chủ đề Thú vị:
- Het hart-breinverband als uitgangspunt voor preventie
- Gedeelde risicofactoren maken een dubbele gezondheidswinst mogelijk
- Brain-Body-Balance vertaalt kennis naar zes samenhangende leefstappen
- Functionele fitheid koppelt bewegen aan zelfstandigheid en vaatgezondheid
- Stress en houding zijn gedragsfactoren, geen vervanging voor medische zorg
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/163006193X/
Strong Heart, Sharp Mind van Joseph C. Piscatella, geschreven met neuroloog Marwan Noel Sabbagh en met bijdragen van John Hanc, is een toegankelijk gezondheidsboek over de samenhang tussen hart en hersenen. Het verscheen in 2022 en presenteert een wetenschappelijk onderbouwd programma van zes stappen, dat de auteurs Brain-Body-Balance noemen. Hun centrale uitgangspunt is eenvoudig, maar belangrijk, hartgezondheid en hersengezondheid zijn geen losse onderwerpen. Factoren als hoge bloeddruk, diabetes type 2 en een ongunstig cholesterolprofiel kunnen zowel hart- en vaatziekten als cognitieve achteruitgang beïnvloeden. Het boek richt zich vooral op volwassenen die langer vitaal willen blijven en preventief met deze risico’s aan de slag willen. Piscatella verbindt praktische leefstijlkennis met Sabbaghs expertise rond Alzheimer. Daarbij komen voeding, bewegen, stress en houding tegenover verandering aan bod. De ondertitel doet stevige uitspraken over het omkeren van hartziekte en het helpen voorkomen van Alzheimer. De bruikbare kern is echter dat leefstijl risico’s kan verlagen en medische behandeling kan ondersteunen, niet vervangen.