Episode Details

A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics (Dylan Tuccillo)

- Mua trên Amazon Books:
https://www.amazon.nl/dp/0761177396?tag=9natreedutch-21

- Mua trên Apple Books:
https://books.apple.com/us/audiobook/a-field-guide-to-lucid-dreaming-mastering-the/id1649047569?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- Tài trợ và Ủng hộ chúng tôi:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html

- Chủ đề Thú vị:
- Droomherinnering als noodzakelijke basis voor lucide dromen
- Reality checks verbinden waakzame aandacht met de droomtoestand
- DILD, WILD en wakker terug naar bed als routes naar luciditeit
- Stabiliseren en doelgericht handelen nadat de droom lucide wordt
- Droomfiguren en nachtmerries benaderen zonder alles te willen beheersen

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B00ECFGN78/


A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics is een praktische, toegankelijk geschreven gids over lucide dromen. Een lucide droom is een droom waarin iemand beseft dat hij of zij droomt, terwijl de droom nog doorgaat. Dylan Tuccillo schreef het boek samen met Jared Zeizel en Thomas Peisel. Hun doel is niet alleen om spectaculaire droomervaringen, zoals vliegen of van omgeving veranderen, bereikbaar te maken. Het boek behandelt lucide dromen ook als een manier om aandacht, verbeelding en zelfonderzoek te oefenen. De auteurs combineren herkenbare oefeningen met een speelse vormgeving, korte verhalen en illustraties. Daardoor leest het minder als een strikt wetenschappelijk handboek en meer als een veldgids voor een onbekend landschap. De opbouw begint bij het herinneren van gewone dromen en werkt vervolgens toe naar technieken om droom en werkelijkheid te onderscheiden. Daarna gaat het over wat een lezer met luciditeit kan doen, bijvoorbeeld nachtmerries benaderen, creatieve vragen onderzoeken en bewust contact maken met droomfiguren. De nadruk ligt steeds op regelmatig oefenen, geduld en persoonlijke ervaring.