Episode Details

Self Mastery Through Conscious Autosuggestion (Emile Coué)

- Mua trên Amazon Books:
https://www.amazon.nl/dp/1420928163?tag=9natreedutch-21

- Mua trên Apple Books:
https://books.apple.com/us/audiobook/self-mastery-through-conscious-autosuggestion/id1512479465?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- Tài trợ và Ủng hộ chúng tôi:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html

- Chủ đề Thú vị:
- Bewuste autosuggestie als tegenwicht voor schadelijke innerlijke herhaling
- Waarom Coué de verbeelding sterker acht dan geforceerde wilskracht
- De vaste oefenroutine met twintig herhalingen in de ochtend en avond
- Zelfhulp zonder hypnotiseur, maar met vrijwillige instemming
- Gezondheidsclaims, praktijkbrieven en de grens van Coué’s methode

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B00KDOWJH0/


Self Mastery Through Conscious Autosuggestion van de Franse apotheker en psycholoog Émile Coué is een invloedrijk zelfhulpboek uit 1922. Het presenteert geen moderne psychotherapie in wetenschappelijke zin, maar een praktische methode om terugkerende gedachten bewust te sturen. Coué vertrekt vanuit zijn ervaringen met patiënten die anders reageerden op een behandeling wanneer zij er vertrouwen in hadden. Daaruit ontwikkelde hij het idee dat de verbeelding en verwachtingen het lichamelijke en geestelijke functioneren kunnen beïnvloeden. De kern van het boek is bewuste autosuggestie, het herhalen van eenvoudige, positieve formuleringen die men zonder dwang accepteert. Zijn bekendste zin is, Elke dag, op alle manieren, gaat het steeds beter met mij. Coué beschrijft deze oefening als een vorm van zelfhulp, niet als een wondermiddel of vervanging van medische zorg. Het boek bevat uitleg, voorschriften, observaties en getuigenissen uit zijn praktijk. Historisch gezien geldt het als een vroege en opvallend toegankelijke voorloper van affirmaties, positief denken en technieken die aandacht geven aan de invloed van overtuigingen op gedrag en welzijn.