Episode Details

How to Win Wimbledon in Pajamas: Mental Toughness for Kids (Kobe Nhin)

- Kupite na Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/1733862714?tag=9natree-20

- Sponzorirajte i Podržite nas:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html

- Zanimljive Teme:
- Pet mentalnih vještina pretvara pritisak u konkretne korake
- Pozitivan unutarnji govor služi prekidanju kruga sumnje
- Vizualizacija povezuje mirnoću s pripremom za izvedbu
- Ciljevi procesa i osobna motivacija važniji su od samog rezultata
- Plan razvoja grita pretvara čitanje u osobno praćenje navika

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/1733862714/


Knjiga Kako pobijediti na Wimbledonu u pidžami, Mentalna snaga za djecu, iz serijala Grow Grit, kratka je nefikcionalna knjiga za djecu koja sport koristi kao pristupačan okvir za učenje emocionalnih i mentalnih vještina. Kobe Nhin i Mary Nhin polaze od iskustava natjecateljskog tenisa, ali poruka nije ograničena na tenis niti na rezultate na terenu. Središnja je svrha pomoći djeci da prepoznaju negativan unutarnji govor, nervozu prije nastupa i frustraciju nakon pogreške, te da na njih odgovore jednostavnim, ponovljivim postupcima. Naslov povezuje veliku sportsku ambiciju s opuštenim stanjem, odnosno idejom da dijete može nastupati mirnije kada se manje opterećuje tuđim mišljenjem i konačnim ishodom. Knjiga u dječjem, praktičnom obliku predstavlja pet povezanih područja mentalne čvrstoće, uključujući smirenost, vizualizaciju, ciljeve, fokus i bezbrižniji pristup izazovu. Završni plan potiče čitatelja da procijeni vlastite navike i odredi osobne ciljeve.