Episode Details

Rock Climbing for the Absolute Beginner (K. J. Moore)

- Kupite na Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/1672899133?tag=9natree-20

- Sponzorirajte i Podržite nas:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html

- Zanimljive Teme:
- Razlikovanje boulderinga, top-ropea, sportskog i trad penjanja
- Sigurnosni sustav počinje provjerom opreme i jasnom komunikacijom
- Čvorovi, vezivanje i sidrišta kao tehnička pismenost penjača
- Tehnika kretanja naglašava rad nogu, ravnotežu i čitanje smjera
- Trening, prijelaz na prirodnu stijenu i nastavak učenja

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/1672899133/


Knjiga Rock Climbing for the Absolute Beginner autorice K. J. Moore praktičan je uvod u svijet sportskog penjanja, namijenjen ljudima koji tek razmišljaju o prvom odlasku u dvoranu ili na stijenu. Obuhvaća bouldering, penjanje s gornjim užetom, sportsko i trad penjanje, uz širi dodir s planinarenjem i penjačkom kulturom. Njezina je glavna svrha početniku objasniti što pojedine discipline traže, koju opremu koriste i zašto se sigurnost ne smije odvajati od tehnike. Knjiga se oslanja na praktične teme, poput osnovnih čvorova, sidrišta, komunikacije između penjača i osiguravatelja, odabira opreme, položaja tijela i vježbanja izvan stijene. Takav pristup odgovara čitatelju koji želi razumjeti redoslijed učenja, a ne samo kupiti opremu i pokušati samostalno savladati složene sustave. Premda obrađuje vanjsko penjanje, korisno je čitati je kao početnu orijentaciju, uz stručnu poduku u dvorani, penjačkom klubu ili kod kvalificiranog vodiča.