Episode Details

Foundations of Sport and Exercise Psychology (Robert S. Weinberg)

- Kupite na Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/171820759X?tag=9natree-20

- Sponzorirajte i Podržite nas:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html

- Zanimljive Teme:
- Motivacija se objašnjava kao promjenjiv odnos osobe i sportskog okruženja
- Stres, pobuđenost i anksioznost tumače se kroz njihov utjecaj na izvedbu
- Kohezija, vodstvo i komunikacija prikazani su kao uvjeti timske izvedbe
- Psihološke vještine dobivaju vrijednost tek kroz plansku i redovitu primjenu
- Zdravlje, ozljede i etika proširuju sportsku psihologiju izvan rezultata

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/171820759X/


Knjiga Foundations of Sport and Exercise Psychology Roberta S. Weinberga sustavan je uvod u psihološke procese koji oblikuju sportski nastup, vježbanje i dobrobit. Riječ je o udžbeniku koji povezuje znanstvena istraživanja s praktičnim radom trenera, sportaša, nastavnika tjelesne i zdravstvene kulture te stručnjaka za rekreaciju. Polazi od objašnjenja područja sportske i psihologije vježbanja, a zatim obrađuje osobne čimbenike poput motivacije, ličnosti, stresa i samopouzdanja. Jednaku važnost daje okolini, odnosno komunikaciji, vodstvu, timskoj koheziji, natjecanju i uključivosti. Središnji praktični dio usmjeren je na psihološke vještine, uključujući postavljanje ciljeva, imaginaciju, regulaciju pobuđenosti i koncentraciju. Knjiga ne promatra psihologiju samo kao sredstvo za bolji rezultat. Ona također razmatra mentalno zdravlje, pridržavanje tjelovježbi, ozljede, poremećene obrasce ponašanja, pretreniranost te razvoj djece i sportskog karaktera. Zato njezina svrha nije ponuditi brza rješenja, nego pružiti okvir za razumijevanje ponašanja u sportu i tjelesnoj aktivnosti.