Episode Details

Unlocked: Embrace Your Greatness, Find the Flow, Discover Success (George Mumford)

- Kupite na Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/B0B8T2BDX5?tag=9natree-20

- Sponzorirajte i Podržite nas:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html

- Zanimljive Teme:
- Otključanost kao pristup vlastitim sposobnostima, a ne izgradnja nove osobe
- Neosuđujuća svjesnost kao preduvjet stvarne promjene
- Kako mindfulness pretvara pritisak iz smetnje u gorivo za izvedbu
- Postupni koraci i održivost nasuprot kultu iscrpljivanja
- Vjerodostojnost metode kroz iskustvo ovisnosti i rad s različitim ljudima

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/B0B8T2BDX5/


Knjiga Unlocked Georgea Mumforda je publicističko djelo o svjesnoj prisutnosti, vrhunskoj izvedbi i osobnom razvoju. Mumford je stručnjak za mindfulness i mentalnu pripremu, poznat po radu sa sportašima, poslovnim ljudima te osobama koje se nose s ovisnošću, siromaštvom i drugim teškim životnim okolnostima. Polazište knjige nije tvrdnja da se čovjek mora neprestano popravljati, nego da već posjeduje sposobnosti koje često ostaju blokirane strahom, samokritikom, rastresenošću i pritiskom. Stanje koje autor naziva otključano povezano je s flowom, odnosno s trenucima kada su pažnja, vještina i djelovanje usklađeni. Knjiga spaja autorova osobna iskustva, uključujući oporavak od ovisnosti, s poukama iz rada u sportu i svakodnevnom životu. Njezina je svrha ponuditi praktičan, nenametljiv pristup razvijanju unutarnje stabilnosti. Umjesto brzih formula za pobjedu, Mumford naglašava promatranje vlastitog iskustva, postupne korake i sposobnost da se pod pritiskom ostane prisutan.