Episode Details
Back to Episodes![[Pagsusuri] Staying Sober Without God (Jeffrey Munn) Nabuod.](https://tagalog.9natree.com/coverSQL/1733588000.jpg)
[Pagsusuri] Staying Sober Without God (Jeffrey Munn) Nabuod.
Published 1 week, 3 days ago
Description
Staying Sober Without God (Jeffrey Munn)
- Bumili sa Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/1733588000?tag=9natree-20
- Bumili sa Apple Books:
https://books.apple.com/us/audiobook/staying-sober-without-god-the-practical-12-steps-to/id1729481307?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- I-sponsor at Suportahan kami:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html
- Mga Kagiliw-giliw na Paksa:
- Sekular na pag-angkop sa labindalawang hakbang, nang hindi binabago ang layunin ng recovery
- Mga kasangkapang mula sa CBT, ACT, at motivational interviewing bilang pundasyon ng pagbabago
- Pananagutan, guilt, resentment, at pag-aayos ng pinsala sa mga relasyon
- Mental health treatment bilang mahalagang katuwang, hindi kapalit o kalaban ng recovery steps
- Relapse prevention at ang mga pang-araw-araw na bahagi ng balanseng buhay na hindi saklaw ng steps
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1733588000/
Ang Staying Sober Without God ni Jeffrey Munn ay isang aklat sa paggaling mula sa alkoholismo at iba pang adiksiyon, na inilathala noong 2019. Isa itong sekular at sikolohikal na pag-angkop sa pamilyar na labindalawang hakbang ng 12-step recovery. Nilalayon nitong tulungan ang mga taong ateista, agnostiko, o hindi komportable sa pananampalatayang panrelihiyon, ngunit nais pa ring magkaroon ng malinaw na balangkas para sa pangmatagalang sobriety. Si Munn ay isang lisensiyadong marriage and family therapist na may karanasan din sa recovery, kaya pinagsasama ng aklat ang praktikal na pananaw at kaalamang pangkalusugang pangkaisipan. Sa halip na iatas ang pagsuko sa Diyos o sa supernatural na higher power, isinasalin nito ang layunin ng mga hakbang tungo sa mga gawaing nakabatay sa pagninilay sa sarili, pananagutan, pagbabago ng asal, at suporta. Gumagamit ito ng mga ideyang kaugnay ng cognitive behavioral therapy, acceptance and commitment therapy, at motivational interviewing. Hindi nito ipiniprisintang sapat ang mga hakbang lamang, dahil malinaw nitong kinikilala ang halaga ng therapy, gamot kung kailangan, relasyong sumusuporta, at pangangalaga sa katawan sa pagpapanatili ng sobriety.
- Bumili sa Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/1733588000?tag=9natree-20
- Bumili sa Apple Books:
https://books.apple.com/us/audiobook/staying-sober-without-god-the-practical-12-steps-to/id1729481307?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- I-sponsor at Suportahan kami:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html
- Mga Kagiliw-giliw na Paksa:
- Sekular na pag-angkop sa labindalawang hakbang, nang hindi binabago ang layunin ng recovery
- Mga kasangkapang mula sa CBT, ACT, at motivational interviewing bilang pundasyon ng pagbabago
- Pananagutan, guilt, resentment, at pag-aayos ng pinsala sa mga relasyon
- Mental health treatment bilang mahalagang katuwang, hindi kapalit o kalaban ng recovery steps
- Relapse prevention at ang mga pang-araw-araw na bahagi ng balanseng buhay na hindi saklaw ng steps
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1733588000/
Ang Staying Sober Without God ni Jeffrey Munn ay isang aklat sa paggaling mula sa alkoholismo at iba pang adiksiyon, na inilathala noong 2019. Isa itong sekular at sikolohikal na pag-angkop sa pamilyar na labindalawang hakbang ng 12-step recovery. Nilalayon nitong tulungan ang mga taong ateista, agnostiko, o hindi komportable sa pananampalatayang panrelihiyon, ngunit nais pa ring magkaroon ng malinaw na balangkas para sa pangmatagalang sobriety. Si Munn ay isang lisensiyadong marriage and family therapist na may karanasan din sa recovery, kaya pinagsasama ng aklat ang praktikal na pananaw at kaalamang pangkalusugang pangkaisipan. Sa halip na iatas ang pagsuko sa Diyos o sa supernatural na higher power, isinasalin nito ang layunin ng mga hakbang tungo sa mga gawaing nakabatay sa pagninilay sa sarili, pananagutan, pagbabago ng asal, at suporta. Gumagamit ito ng mga ideyang kaugnay ng cognitive behavioral therapy, acceptance and commitment therapy, at motivational interviewing. Hindi nito ipiniprisintang sapat ang mga hakbang lamang, dahil malinaw nitong kinikilala ang halaga ng therapy, gamot kung kailangan, relasyong sumusuporta, at pangangalaga sa katawan sa pagpapanatili ng sobriety.