Episode Details

A Beginner's Guide to the Roots of Yoga (Nikita Desai)

- Bumili sa Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/1399411101?tag=9natree-20

- I-sponsor at Suportahan kami:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html

- Mga Kagiliw-giliw na Paksa:
- Bakit hindi dapat ikulong ang yoga sa mga pose at ehersisyo
- Pagkilala sa Indian na pinagmulan bilang usapin ng paggalang, hindi dekorasyon
- Paano binabago ng komersiyalisasyon ang layunin at akses sa yoga
- Ang Yoga Sutras at Bhagavad Gita bilang gabay sa mas malawak na pagsasanay
- Pagdadala ng tradisyonal na yoga sa araw-araw, sa banig at lampas dito

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1399411101/


Ang A Beginner's Guide to the Roots of Yoga ni Nikita Desai ay isang praktikal na panimulang aklat tungkol sa pilosopiya, kasaysayan, at mas responsableng pagsasabuhay ng yoga. Hindi nito itinuturing ang yoga bilang serye lamang ng pag-unat, mahihirap na pose, o produktong pang-wellness. Sa halip, ibinabalik nito ang pansin sa mga ugat ng yoga sa India, kung saan mahalaga ang ugnayan ng katawan, hininga, pag-iisip, asal, at panloob na pagninilay. Bilang Indian yoga teacher at educator, inilalahad ni Desai ang paksa sa paraang madaling lapitan ng baguhan, ngunit hindi iniiwasan ang mahahalagang usapin tungkol sa pag-angkin sa kultura at komersiyalisasyon. Tinutulungan ng aklat ang mambabasa na suriin kung bakit naging sentro ng modernong yoga ang pisikal na anyo, at kung ano ang maaaring mawala kapag napuputol ang koneksiyon sa mga tekstong, wika, at tradisyong pinagmulan nito. Layunin nitong magbigay ng mas buo, mas maingat, at mas makabuluhang batayan para sa pagsasanay, sa banig man o sa araw-araw na buhay.