Episode Details
Back to Episodes![[Pagsusuri] Adaptive Yoga (Ingrid Yang) Nabuod.](https://tagalog.9natree.com/coverSQL/1492596647.jpg)
[Pagsusuri] Adaptive Yoga (Ingrid Yang) Nabuod.
Published 1 week ago
Description
Adaptive Yoga (Ingrid Yang)
- Bumili sa Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/1492596647?tag=9natree-20
- I-sponsor at Suportahan kami:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html
- Mga Kagiliw-giliw na Paksa:
- Ang yoga bilang rehabilitasyon, hindi lamang ehersisyo o serye ng pose
- Indibidwal na pag-aangkop ang sentro ng ligtas na pagsasanay
- Pag-unawa sa galaw ng katawan ang batayan ng pagbabago sa asana
- Mga kondisyon mula arthritis hanggang stroke, na may magkakaibang praktikal na pangangailangan
- Hininga, meditasyon, at kalidad ng buhay bilang bahagi ng praktis
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1492596647/
Ang Adaptive Yoga nina Ingrid Yang at Kyle Fahey ay isang praktikal at sangguniang aklat tungkol sa paggamit ng yoga para sa mga taong may malalang kondisyon sa kalusugan o kapansanan. Inilathala ng Human Kinetics noong 2020, pinagsasama nito ang pananaw ng yoga therapy, rehabilitasyong medikal, at physical therapy. Si Yang ay isang doktor at yoga therapist, habang si Fahey ay isang doktor ng physical therapy, kaya ang aklat ay nakatuon hindi lamang sa anyo ng mga pose kundi sa ligtas na paggalaw at pang-araw-araw na paggana. Nahahati ito sa mga prinsipyo ng pag-aangkop ng yoga at sa mga kabanata para sa partikular na kondisyon, mula sa pananakit ng mababang likod at arthritis hanggang stroke, Parkinson's disease, multiple sclerosis, at cerebral palsy. Pangunahing layunin nito na alisin ang ideyang para lamang sa malalambot o walang limitasyon sa katawan ang yoga. Sa halip, inilalahad nito ang yoga bilang isang nababagong kasangkapan na maaaring iayon sa kakayahan, layunin, at kalagayan ng bawat tao.
- Bumili sa Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/1492596647?tag=9natree-20
- I-sponsor at Suportahan kami:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html
- Mga Kagiliw-giliw na Paksa:
- Ang yoga bilang rehabilitasyon, hindi lamang ehersisyo o serye ng pose
- Indibidwal na pag-aangkop ang sentro ng ligtas na pagsasanay
- Pag-unawa sa galaw ng katawan ang batayan ng pagbabago sa asana
- Mga kondisyon mula arthritis hanggang stroke, na may magkakaibang praktikal na pangangailangan
- Hininga, meditasyon, at kalidad ng buhay bilang bahagi ng praktis
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1492596647/
Ang Adaptive Yoga nina Ingrid Yang at Kyle Fahey ay isang praktikal at sangguniang aklat tungkol sa paggamit ng yoga para sa mga taong may malalang kondisyon sa kalusugan o kapansanan. Inilathala ng Human Kinetics noong 2020, pinagsasama nito ang pananaw ng yoga therapy, rehabilitasyong medikal, at physical therapy. Si Yang ay isang doktor at yoga therapist, habang si Fahey ay isang doktor ng physical therapy, kaya ang aklat ay nakatuon hindi lamang sa anyo ng mga pose kundi sa ligtas na paggalaw at pang-araw-araw na paggana. Nahahati ito sa mga prinsipyo ng pag-aangkop ng yoga at sa mga kabanata para sa partikular na kondisyon, mula sa pananakit ng mababang likod at arthritis hanggang stroke, Parkinson's disease, multiple sclerosis, at cerebral palsy. Pangunahing layunin nito na alisin ang ideyang para lamang sa malalambot o walang limitasyon sa katawan ang yoga. Sa halip, inilalahad nito ang yoga bilang isang nababagong kasangkapan na maaaring iayon sa kakayahan, layunin, at kalagayan ng bawat tao.