Episode Details
Back to Episodes![[Pagsusuri] Younger Skin Starts in the Gut (Nigma Talib) Nabuod.](https://tagalog.9natree.com/coverSQL/1612435602.jpg)
[Pagsusuri] Younger Skin Starts in the Gut (Nigma Talib) Nabuod.
Published 1 week, 1 day ago
Description
Younger Skin Starts in the Gut (Nigma Talib)
- Bumili sa Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/1612435602?tag=9natree-20
- I-sponsor at Suportahan kami:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html
- Mga Kagiliw-giliw na Paksa:
- Ang digest-aging bilang sentrong paliwanag sa koneksiyon ng bituka at balat
- Apat na mukha ng pagtanda bilang gabay sa pagkilala ng posibleng dietary trigger
- Ang apat na linggong elimination program at maingat na pagbalik ng pagkain
- Pamamaga, hormones, hydration, at glycation sa likod ng mga mungkahi sa pagkain
- Mga self-assessment, recipe, at paglipat mula skincare tungo sa personal na pagmomonitor
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1612435602/
Ang Younger Skin Starts in the Gut ni Dr. Nigma Talib ay isang aklat sa kalusugan, nutrisyon, at pangangalaga sa balat na unang inilathala noong 2016. Layunin nitong ilipat ang usapan tungkol sa pagtanda ng balat mula sa mga produktong ipinapahid, tungo sa ugnayan ng pagkain, pagtunaw, pamamaga, at hitsura ng mukha. Ipinapakilala ni Talib ang terminong digest-aging, o ang ideya na maaaring makita sa balat ang ilang epekto ng hindi angkop na pagkain para sa katawan ng isang tao. Nakatuon ang programa sa apat na posibleng trigger, gluten, alak na gaya ng wine, dairy, at asukal. Sa loob ng apat na linggo, hinihikayat ang mambabasa na kilalanin ang sariling mga sintomas, pansamantalang alisin ang mga trigger, at obserbahan ang pagbabago sa pakiramdam at kutis. Hindi ito aklat na nakasentro sa dermatological treatment lamang. Isa itong praktikal na elimination diet guide na may mga assessment, mungkahing pagkain, at mga recipe, na ipinapakitang mahalaga ang pagtingin sa balat bilang bahagi ng mas malawak na kalusugan ng katawan.
- Bumili sa Amazon Books:
https://www.amazon.com/dp/1612435602?tag=9natree-20
- I-sponsor at Suportahan kami:
https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html
- Mga Kagiliw-giliw na Paksa:
- Ang digest-aging bilang sentrong paliwanag sa koneksiyon ng bituka at balat
- Apat na mukha ng pagtanda bilang gabay sa pagkilala ng posibleng dietary trigger
- Ang apat na linggong elimination program at maingat na pagbalik ng pagkain
- Pamamaga, hormones, hydration, at glycation sa likod ng mga mungkahi sa pagkain
- Mga self-assessment, recipe, at paglipat mula skincare tungo sa personal na pagmomonitor
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1612435602/
Ang Younger Skin Starts in the Gut ni Dr. Nigma Talib ay isang aklat sa kalusugan, nutrisyon, at pangangalaga sa balat na unang inilathala noong 2016. Layunin nitong ilipat ang usapan tungkol sa pagtanda ng balat mula sa mga produktong ipinapahid, tungo sa ugnayan ng pagkain, pagtunaw, pamamaga, at hitsura ng mukha. Ipinapakilala ni Talib ang terminong digest-aging, o ang ideya na maaaring makita sa balat ang ilang epekto ng hindi angkop na pagkain para sa katawan ng isang tao. Nakatuon ang programa sa apat na posibleng trigger, gluten, alak na gaya ng wine, dairy, at asukal. Sa loob ng apat na linggo, hinihikayat ang mambabasa na kilalanin ang sariling mga sintomas, pansamantalang alisin ang mga trigger, at obserbahan ang pagbabago sa pakiramdam at kutis. Hindi ito aklat na nakasentro sa dermatological treatment lamang. Isa itong praktikal na elimination diet guide na may mga assessment, mungkahing pagkain, at mga recipe, na ipinapakitang mahalaga ang pagtingin sa balat bilang bahagi ng mas malawak na kalusugan ng katawan.