Episode Details

Back to Episodes
Reta final da preparação para a São Silvestre pede treinos específicos

Reta final da preparação para a São Silvestre pede treinos específicos

Published 6 days, 20 hours ago
Description
Guilherme Muniz fala sobre os ajustes nos treinos para a reta final de preparação para a São Silvestre e destaca a importância de simular as condições da prova, com calor, subidas e descidas.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Listen Now

Love PodBriefly?

If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.

Support Us