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Como saber que atividade na esteira está virando atividade de cardiomuscular?
Published 4 days, 13 hours ago
Description
Eduardo Rauen destaque que desde que sobe na esteira a atividade está sendo estimulada. Ele diz um teste que explica como entender a situação. Além disso, o comentarista fala sobre se é melhor fazer cardio antes ou depois da musculação.
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