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Sichere dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.wandelwerker.com/termin Welche gesundheitlichen Folgen von Schicht- und Nachtarbeit sind tatsächlich gut belegt und wo bleibt die Evidenz unsicher? Anna spricht mit Prof. Dr. Thomas Behrens vom Institut für Prävention und Arbeitsmedizin der DGUV (IPA) über Schlaf, Müdigkeit, Unfallrisiken, psychische Belastungen, Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen sowie die Forschung zu möglichen Krebsrisiken. Außerdem geht es um die Light-at-Night-Hypothese, Chronotypen und arbeitswissenschaftliche Empfehlungen für Schichtpläne, von Rotationsrichtung und aufeinanderfolgenden Nachtschichten bis zu Ruhezeiten und individuellen Bedürfnissen. Zum Abschluss erklärt Thomas, welche Rolle Schlafhygiene, Bewegung und Ernährung für Beschäftigte spielen und warum viele Zusammenhänge weiterhin schwer eindeutig der Schichtarbeit zuzuordnen sind.