Episode Details

Less Is More: 101 Ways to Simplify Your Life (Domonique Bertolucci)

- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B09W9YWLBH?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Less-Is-More%3A-101-Ways-to-Simplify-Your-Life-Domonique-Bertolucci.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/less-is-more-101-ways-to-simplify-your-life-unabridged/id1617109412?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Less+Is+More+101+Ways+to+Simplify+Your+Life+Domonique+Bertolucci+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/B09W9YWLBH/

#odmawianiezbędnychzobowiązań #embraceciszy #małezmianycodzienne #odzyskiwanieczasuienergii #redukcjaprzeciążenia #LessIsMore

Less Is More: 101 Ways to Simplify Your Life Domonique Bertolucci to krótki poradnik z nurtu dobrostanu i prostszego życia. Autorka, znana z książek oraz programów rozwojowych, nie przedstawia jednej rygorystycznej metody minimalizmu ani programu radykalnej reorganizacji. Zamiast tego proponuje sto jeden zwięzłych wskazówek i inspirujących komunikatów, które mają pomóc ograniczać codzienne przeciążenie. Punktem wyjścia jest obserwacja, że nadmiar zobowiązań, bodźców i oczekiwań odbiera czas rzeczom uznawanym za naprawdę ważne. Książka zachęca więc do drobnych, możliwych do wdrożenia zmian, takich jak odmawianie, upraszczanie rutyn oraz świadome korzystanie z ciszy. Jej celem nie jest pochwała wyrzeczenia dla samego wyrzeczenia. Prostota ma tu służyć większemu spokojowi, energii i zadowoleniu, a także lepszemu rozpoznaniu własnych priorytetów. Forma krótkich części sprawia, że publikację można czytać wybiórczo, wracać do niej po przypomnienie lub potraktować jako codzienną refleksję. To przede wszystkim przystępna książka praktyczna, oparta na zachętach, a nie na rozbudowanej analizie naukowej.