Episode Details

L’effetto spotlight è la tendenza a sovrastimare quanto gli altri notino e giudichino i nostri comportamenti, difetti o caratteristiche, facendoci sentire come se fossimo costantemente sotto un riflettore.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega in cinque minuti perché tendiamo a sopravvalutare l’attenzione rivolta al nostro aspetto e ai nostri comportamenti. Dagli esperimenti sulle magliette alle piccole esitazioni nelle conversazioni, scopriamo come il nostro punto di vista influenza la sensazione di essere osservati e giudicati.

🎧 Per approfondire la paura del giudizio nelle relazioni, ascolta anche l’episodio 671 | Ansia sociale: il timore dell’altro.

Fonti consultate e consigliate

• Gilovich, T., Medvec, V. H., & Savitsky, K. (2000). The spotlight effect in social judgment: An egocentric bias in estimates of the salience of one’s own actions and appearance. Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 211–222. 

• Gilovich, T., & Savitsky, K. (1999). The spotlight effect and the illusion of transparency. Current Directions in Psychological Science, 8(6), 165–168. 

• Savitsky, K., Epley, N., & Gilovich, T. (2001). Do others judge us as harshly as we think? Overestimating the impact of our failures, shortcomings, and mishaps. Journal of Personality and Social Psychology, 81(1), 44–56. 

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