Episode Details

Hast du dich schon einmal gewundert, warum wir jeden Abend müde werden und ins Bett krabbeln müssen, obwohl Spielen doch viel mehr Spaß macht? Warum fangen unsere Muskeln beim Einschlafen manchmal plötzlich an zu zucken, und wieso vergeht die Nacht wie im Flug?
In dieser spannenden Folge dreht sich alles um das große Geheimnis des Schlafs! Gemeinsam mit einer Schlafexpertin für Kinder erforschen wir, was in unserem Körper und unserem Gehirn passiert, wenn wir die Augen schließen. Wir entdecken, warum wir im Schlaf sogar ein kleines Stückchen wachsen, wie unser Gehirn nachts sauber gemacht wird wie ein Klassenzimmer nach dem Unterricht und warum Schlaf uns hilft, Gelerntes nicht zu vergessen. Außerdem erfahren wir, warum Bildschirme vor dem Zubettgehen keine gute Idee sind und was beim Einschlafen in unserem Kopf vor sich geht. Begleite uns auf diese gemütliche Entdeckungsreise und finde heraus, warum Schlaf eine echte Superkraft für deinen Körper ist!


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