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TOC (Juliana Braga Gomes)

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TOC: aprendendo sobre os pensamentos desagradáveis e os comportamentos repetitivos, de Juliana Braga Gomes, é um livro de psicoeducação voltado principalmente a crianças, adolescentes, familiares e profissionais que os acompanham. A obra trata do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) em linguagem lúdica e acessível, sem reduzir o problema a uma simples “mania”. Seu ponto de partida é a distinção entre obsessões — pensamentos ou imagens intrusivos, indesejados e geradores de medo ou desconforto — e compulsões, isto é, rituais repetitivos realizados na tentativa de afastar a ansiedade. O livro procura favorecer o reconhecimento de sinais que podem afetar a rotina escolar, as relações sociais e a convivência familiar, particularmente porque o TOC costuma se manifestar na infância ou adolescência. A abordagem se alinha à terapia cognitivo-comportamental (TCC), com função de apoiar a compreensão do transtorno e a psicoeducação clínica. Não substitui avaliação psicológica ou psiquiátrica, mas oferece um recurso de mediação para conversar sobre sintomas frequentemente vividos com vergonha, confusão ou silêncio.