Episode Details

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🎧 Podcast-Beschreibung:

Wird es einen dritten Weltkrieg geben? Und warum sprechen wir inzwischen sogar beim Small Talk beim Bäcker ganz selbstverständlich darüber?

Vor ein paar Jahren wäre das noch undenkbar gewesen. Aber Kriegsbereitschaft entsteht nicht von allein, eine Gesellschaft wird Schritt für Schritt darauf vorbereitet. In dieser Episode geht es nicht darum, wer recht hat oder wer Schuld hat. Ich schaue auf das, was dabei psychologisch in uns Menschen passiert, und darauf, wie du klar bleibst, statt mit hineingezogen zu werden.

In dieser Episode erkläre ich dir,

• warum Krieg nicht natürlich ist und Kriegsbereitschaft erst hergestellt werden muss
• was der Psychologe Ervin Staub über das „Kontinuum der Zerstörung“ herausgefunden hat und warum die Zuschauer die entscheidende Rolle spielen
• wie Angst unsere Fähigkeit zerstört, Widersprüche auszuhalten, und uns in „ganz gut“ und „ganz böse“ spaltet
• was die Großgruppenregression und der „Narzissmus der kleinen Differenzen“ mit der Spaltung in links und rechts zu tun haben
• warum ein Feindbild uns psychologisch entlastet und was die „Spiegelbild“-Studie aus dem Kalten Krieg zeigt
• wie Sprache unsere Moral umdreht, von „Operation“ bis „Kollateralschaden“
• wie die unbewusste Erinnerung an den eigenen Tod unsere politische Meinung verändert
• wer von einem Krieg wirklich profitiert und wer ihn am Ende trägt
• warum unverarbeitetes Trauma uns manipulierbarer macht
• 5 Dinge, mit denen du in dieser Zeit klar, verbunden und handlungsfähig bleibst

Wenn dich die ständigen Nachrichten über Krieg und Eskalation verunsichern und du dir wünschst, bei dir zu bleiben, statt in Angst und Spaltung hineingezogen zu werden, ist diese Episode für dich.

Wenn dir diese Episode etwas gebracht hat, lass gerne eine 5-Sterne-Bewertung da und folge dem Podcast, damit du keine neue Episode mehr verpasst.

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📝 Podcast-Kapitel:

00:00 Intro

02:26 Fakten rund um das Thema

03:49 Wie eine Gesellschaft auf Kriegsbereitschaft vorbereitet wird

07:25 Einladung zum Intro Day am 24.10.2026 - Alle Infos zur Ausbildung zum traumasensiblen Beziehungscoach

09:14 Mechanismus #1: Angst lässt uns nicht mehr unterscheiden

12:42 Mechanismus #2: Ein Feindbild schaffen

15:25 Mechanismus #3: Moralische Entkopplung und veränderte Sprache

16:40 Mechanismus #4: Nutzung der existenziellen Angst in uns

18:40 Die wirklichen Beweggründe für Krieg

22:24 Wie wir nicht von diesen Mechanismen beeinflusst werden können

24:36 Was du an dieser Stelle in der aktuellen Lage tun kannst

27:44 Mach dir bewusst, das Leben ist endlich

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👦🏻 Infos über Emanuel:

Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Pa