Episode Details

The Good Life (Robert Waldinger M.D.)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/198216669X?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Good-Life-Robert-Waldinger-M-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-good-life-unabridged/id1629352257?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Good+Life+Robert+Waldinger+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Good-Life-Robert-Waldinger-M-D.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Good-Life-Robert-Waldinger-M-D.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Good-Life-Robert-Waldinger-M-D.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/198216669X/

#HarvardStudyofAdultDevelopment #kalidadngrelasyon #socialfitness #suportangpanlipunan #kalusuganatkoneksiyongpantao #TheGoodLife

Ang The Good Life ay isang aklat na popular na sikolohiya at praktikal na pagninilay tungkol sa kaligayahan, kalusugan, at kahulugan ng pagtanda. Isinulat ito nina Robert Waldinger, isang psychiatrist sa Harvard, at Marc Schulz, isang psychologist, batay lalo na sa Harvard Study of Adult Development. Sinundan ng pag-aaral na ito ang mga kalahok at, sa paglipas ng panahon, ang ilan sa kanilang pamilya, sa napakahabang yugto ng buhay. Hindi ipinapakita ng aklat ang kaligayahan bilang simpleng resulta ng yaman, katanyagan, o indibidwal na disiplina. Sa halip, sinusuri nito kung paanong ang kalidad ng ugnayan sa ibang tao ay may malalim na kaugnayan sa kasiyahan sa buhay at sa kalusugan ng katawan at isip. Pinagsasama ng mga may-akda ang pangmatagalang datos, mga karanasan ng mga kalahok, at iba pang kaugnay na pananaliksik. Layunin nitong gawing malinaw at maisasabuhay ang ebidensiya, sa pamamagitan ng ideya ng social fitness, o regular na pag-aalaga sa ating mga koneksiyon sa pamilya, kaibigan, kapareha, trabaho, at komunidad.