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Temp 2 #Ep. 118 O teu corpo leu o email antes de ti!

Temp 2 #Ep. 118 O teu corpo leu o email antes de ti!

Season 2 Episode 118 Published 17 hours ago
Description
O telemóvel vibra. É um email. Ainda não o abriste.
E o estômago já apertou.
Os ombros sempre tensos.
O cansaço que não passa mesmo depois de dormires.
A mandíbula fechada quando acordas. As dores que os exames não explicam
O teu corpo não está a ser dramático. 
Está a falar.
Neste episódio falo sobre o que o corpo guarda quando o sistema emocional está sobrecarregado, porque o cansaço não passa com o sono, e o que muda quando começas a ouvir o que o teu corpo está a tentar dizer-te.
Porque o corpo não mente. 
E tem muito para te contar.
Antes de ouvires, tens dois recursos gratuitos que te podem ajudar:

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