Episode Details

🎙️ コラボ回｜ゲスト: ぽんさん（医師ランナー仲間）

※この回は白馬国際クラシックの前夜（9月12日）、宿で収録したものです。

「僕たち、仲がいいですか？」——医師ランナー仲間のぽんさんに、そんな質問から始めました。

もともと同僚。でも飲みに行く以上の頻度で、一緒に大会に出ている2人。なぜここまで仲がいいのか。僕の答えは「身体性」でした。

研修医時代に2人で作った横断幕、ヒッチハイクで着いた群馬の畑、子育てという「2周目」の話まで。言葉にできないけど確かにある、体で分かることについて語りました。

【今回のトピック】

✅ 僕たちは仲がいいですか？——「仲いいと思うよ」「なんで？」

✅ 月1回の飲み会と、月1回の大会。同じ頻度でも仲の深まり方が違う理由

✅ 「身体性」って何？——言葉で理解することと、体で理解すること

✅ 覚えるときも体を使う——頭の中でぐるぐるより、書く・歩きながら喋る

✅ Zoomでは仲間になれない？——同じ場にいることで分かるもの

✅ ぽんさんの気づき——子どもができてから、よその子まで愛おしくなった理由

✅ 研修医時代の初めての共同作業——コロナ真っ只中に2人で作った横断幕とガウン

✅ 身体性があれば仲良くなる、わけではない——殴られたらむしろ嫌いになる

✅ 「空気感」も身体性——気温・湿度・光・音の響き。言語化できないところで何かが起きている

✅ 言語化できないことは悪なのか——頭でっかちにならないために

✅ 「やりたいからやる」は大抵後悔しない

✅ これからやりたいこと——ねごは「移動のハードルを下げる」／ぽんさんは「誰かに会う」

✅ セレンディピティ——探している時点で、自分の認知の及ぶ範囲しか探せない

✅ ヒッチハイクで仙台へ向かったら、気づいたら群馬でビーツを育てていた話

✅ 「旅行」と「旅」の違い——自分を開きに行く。余白を持たせて、何かが入ってくる余地を作る

✅ 偶然に出会うのは、何かをしている時

✅ 子育てとフットワーク——「子どもとの時間が削られたくない」と「焦り」

✅ 子育ては人生の「2周目」——何歳の子を育てるのも常に1回目、未知との遭遇

✅ 「そっか、めっちゃ幸せやん」——3歳で「甲殻類」を噛まずに言える息子さん

✅ もっと仲良くなるには、もっと苦しい体験を——サハラ砂漠？100マイル？

【Dr.ねごの「ここだけの話」】

僕たちが仲がいいのは、マラソンのおかげです。

同じ場を囲む飲み会も大事だけど、身体的な苦痛を伴う体験を一緒にしている。この身体性にこそ、仲良くなる原因があると思っています。

今の世の中は、言語化できることが善で、できないことは悪、みたいな風潮がある。それも大事な一方で、「何かよく分からんけど、やりたいからやる」も軽視したくない。大抵、やって後悔しないので。

【この回の内容をさらに詳しく】

この回の内容をさらに詳しくまとめたnote記事はこちら↓

note準備中

【ぽんさんの発信】

・Podcast: https://open.spotify.com/show/1eAx3Sojgiggxt0WXdpjr2

・note: https://note.com/large_minnow1974

【番組について】

「仕事も趣味も、もっと全力で楽しみたい」

「いつまでも健康でいたい」

「もっとランニングを楽しみたい」

この番組は、そんなあなたへ贈る「走る医師」による健康ラジオです。

健康増進を学び実践する医師であり、サブエガ挑戦中ランナーでもある「Dr.ねご（ランニングドクターねご）」が、医学知識と経験をかけ合わせた「絶好調のヒント」をお届けします。

■ プロフィール：Dr.ねご

・現役医師（健康増進を専門分野として育てる総合内科医 / 消化器内科）

・サブエガ挑戦中ランナー

・食事・運動・睡眠・メンタル・人間関係・習慣化を、日常で実行できる一手に翻訳

【リスナーの皆様へ】

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■ Dr.ねごのnote（エピソードの詳細記事はこちら）

https://note.com/nego1218

■ 他のプラットフォームでも聴けます

・Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1879190956

・LISTEN（文字起こし付き）: https://listen.style/p/negoradio

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