Episode Details
Back to Episodes![[Pagsusuri] Solutions For Better Sleep (Dr. Kathleen M. Favaloro, DC, PT) Nabuod.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2662469/c1a-085k3-8ddwqrn9bkjk-87n1xr.jpg)
[Pagsusuri] Solutions For Better Sleep (Dr. Kathleen M. Favaloro, DC, PT) Nabuod.
Published 1 week ago
Description
Solutions For Better Sleep (Dr. Kathleen M. Favaloro, DC, PT)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/195690008X?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Solutions-For-Better-Sleep-Dr-Kathleen-M-Favaloro%2C-DC%2C-PT.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sleep-mastery-practical-solutions-for-better-sleep/id1028024010?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Solutions+For+Better+Sleep+Dr+Kathleen+M+Favaloro+DC+PT+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Solutions-For-Better-Sleep-Dr-Kathleen-M-Favaloro%2C-DC%2C-PT.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Solutions-For-Better-Sleep-Dr-Kathleen-M-Favaloro%2C-DC%2C-PT.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Solutions-For-Better-Sleep-Dr-Kathleen-M-Favaloro%2C-DC%2C-PT.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/195690008X/
#Neutralnapagkakahanaynggulugod #Bodypillowparasasidesleeper #Masligtasnapagbangonmulasakama #Suportangunansaleegattuhod #Pagtulognamayrefluxatcarpaltunnel #SolutionsForBetterSleep
Ang Solutions For Better Sleep: Improve Sleeping Positions To Relieve Pain and Stiffness ni Dr. Kathleen M. Favaloro ay isang praktikal na gabay sa pangangalaga ng katawan habang natutulog. Hindi ito aklat tungkol sa paggamot ng insomnia o sa pangkalahatang sikolohiya ng pagtulog. Sa halip, nakatuon ito sa kung paanong posisyon sa higaan, paggamit ng unan, uri ng suporta, at paraan ng pagbangon ay maaaring mag-ambag sa pananakit, paninigas, at hirap kumilos pagkagising. Si Favaloro ay isang chiropractor at physical therapist, kaya ang lente ng aklat ay body mechanics at pagprotekta sa gulugod at nervous system. Bahagi ito ng kanyang seryeng Preventing Spinal Sabotage: Mayhem, Myths, and Management. Gumagamit ang aklat ng malinaw na paliwanag at mga larawan upang ipakita ang mas ligtas na pagharap sa pagtulog nang nakatihaya, nakatagilid, o nakadapa. Kasama rin ang mga praktikal na sitwasyon, tulad ng pagbabasa sa kama, pagpasok at paglabas ng higaan, at pagtulog na may ilang pisikal na kondisyon. Layunin nitong tulungang gawing mas komportable at mas maayos para sa katawan ang pahinga sa gabi.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/195690008X?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Solutions-For-Better-Sleep-Dr-Kathleen-M-Favaloro%2C-DC%2C-PT.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sleep-mastery-practical-solutions-for-better-sleep/id1028024010?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Solutions+For+Better+Sleep+Dr+Kathleen+M+Favaloro+DC+PT+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Solutions-For-Better-Sleep-Dr-Kathleen-M-Favaloro%2C-DC%2C-PT.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Solutions-For-Better-Sleep-Dr-Kathleen-M-Favaloro%2C-DC%2C-PT.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Solutions-For-Better-Sleep-Dr-Kathleen-M-Favaloro%2C-DC%2C-PT.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/195690008X/
#Neutralnapagkakahanaynggulugod #Bodypillowparasasidesleeper #Masligtasnapagbangonmulasakama #Suportangunansaleegattuhod #Pagtulognamayrefluxatcarpaltunnel #SolutionsForBetterSleep
Ang Solutions For Better Sleep: Improve Sleeping Positions To Relieve Pain and Stiffness ni Dr. Kathleen M. Favaloro ay isang praktikal na gabay sa pangangalaga ng katawan habang natutulog. Hindi ito aklat tungkol sa paggamot ng insomnia o sa pangkalahatang sikolohiya ng pagtulog. Sa halip, nakatuon ito sa kung paanong posisyon sa higaan, paggamit ng unan, uri ng suporta, at paraan ng pagbangon ay maaaring mag-ambag sa pananakit, paninigas, at hirap kumilos pagkagising. Si Favaloro ay isang chiropractor at physical therapist, kaya ang lente ng aklat ay body mechanics at pagprotekta sa gulugod at nervous system. Bahagi ito ng kanyang seryeng Preventing Spinal Sabotage: Mayhem, Myths, and Management. Gumagamit ang aklat ng malinaw na paliwanag at mga larawan upang ipakita ang mas ligtas na pagharap sa pagtulog nang nakatihaya, nakatagilid, o nakadapa. Kasama rin ang mga praktikal na sitwasyon, tulad ng pagbabasa sa kama, pagpasok at paglabas ng higaan, at pagtulog na may ilang pisikal na kondisyon. Layunin nitong tulungang gawing mas komportable at mas maayos para sa katawan ang pahinga sa gabi.