Episode Details

今天是2026年10月16日 星期五。

本期节目由轮廓抗老全能眼霜--CPB 「4D精雕眼霜」特别赞助播出。

00:22 四部门联合调查组发布婴幼儿纸尿裤甲酰胺问题核查情况通报。（澎湃新闻）

01:34 DeepSeek道歉，公布补偿方案。（长安街知事）

02:05 “2026中国最好学科排名”出炉。（澎湃新闻）

03:00 长鑫科技市值两月内跌去1万亿。（第一财经）

04:16 苹果智能10月底在中国发布测试版本。（财联社）

04:44 韩股暴跌8%再熔断。（21世纪经济报道）

05:19 OpenAI伦敦公司去年人均薪酬超230万英镑。（界面新闻）

各地资讯：

05:53 APEC会议期间深圳倡议错峰出行，新增50条公交地铁接驳专线，地铁、公交执行票价五折优惠。

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07:06 中朝新鸭绿江大桥正式开通。（央视新闻）

07:23 “特朗普下令：赴美生子，倒查6年”。（观察者网）

09:08 卢浮宫馆长警告说可能被迫关闭卢浮宫。（央视新闻）

09:46 巴黎拟投2亿欧元扩建自行车路网。（央视新闻）

10:22 韩国40多岁借款人中，超三分之一将年收入的四成及以上用于还贷。（财联社）

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10:55 视频终端综合征

• 视频终端综合征（VDTS），也叫“计算机视觉综合征”，是指长期使用电子显示设备（如电脑、手机、平板、电视等）后，出现的一系列眼部及全身不适症状。

• VDTS的症状大致可以分为三类：1. 视功能异常；2. 眼部不适；3. 全身症状。

• 看屏幕会“越看越累”的原因：1. 眨眼变少，眼睛“缺水”；2. 睫状肌持续紧张；3. 眼部血流和神经调节紊乱；4. 姿势不良，连累全身；5. 精神长期“在线”，大脑过劳；

• VDTS它是“可防可控”的，关键在于建立更科学的用眼和生活习惯：1. 优化用眼环境；2. 改变用眼习惯；3. 主动“补水”；4. 热敷 + 按摩；5. 经常“动一动”；6. 调整好姿势；7.  给大脑“放个假”。

• 频终端综合征，并不是一夜之间形成的，而是日积月累的结果；它的改善，也来自每天一点点的改变。

• CPB 「4D 精雕眼霜」能有效改善眼周凹陷、松弛、细纹、暗沉四大问题。不止淡纹，更能由内充盈眼周、淡化黑眼圈、提拉眼角。主打轮廓抗老，塑造上扬焕亮的紧致眼周。

• 好好照料自己的眼周，也是关照内心的过程，在阅历增长中向外拓展边界，向内安顿自我，留住眼底从容向上的光。

• 来源：国际内分泌代谢杂志、CPB

📱今日互动话题：

你每天大概要花多长时间面对各类电子屏幕？

视频终端综合征带来的眼干、肩颈酸痛或是眼周憔悴，哪些症状你深有体会？

再次感谢CPB「4D精雕眼霜」对本期节目的大力支持！

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祝大家周末愉快，我们下周再会！