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Stress, schlechter Schlaf und ein Kopf voller Gedanken: Der Wald soll uns helfen, zur Ruhe zu kommen, das Immunsystem zu stärken und sogar Krebs vorzubeugen. Doch was ist an diesen Versprechen tatsächlich dran? In diesem Podcast versucht Mia Flühmann genau das herauszufinden. Gemeinsam mit der Shiring-Yoku Gesundheitstrainerin Andrea Allemann geht sie in den Wald und […]

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