Episode Details

【本集節目由 何立安的科學肌力訓練課 贊助播出】

怪獸訓練的創辦人何立安說，重量訓練會受傷只有兩種原因：錯的動作，或錯的重量。這門課從呼吸法和發力原理開始，教你挑動作、排課表、判斷什麼時候該加重。

想開始練又怕亂練受傷，很適合當入門。

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這集是 Don Valentine 的下半場，講錢投下去之後他做的事。答案只有一個動作：補人，補了四次，第五次補的是自己的位置。

為什麼他在蘋果評估表上只寫「中等優先」，15 萬變 600 萬還嫌賣太早？說「字典裡沒有給這個動詞」的人，怎麼把紅杉交出去？

(00:00) 開場：不肯退位的國王
(2:50) 業配：何立安的科學肌力訓練課
(6:11) 蘋果：看不懂產品就補人
(10:26) 評估表上的「中等優先」
(15:50) LSI Logic：押上全部身家的人
(23:34) Cisco：什麼都缺就一項一項補
(37:59) 沒有比拒絕死去的國王更糟
(48:21) 結語：專挑不能再輸的人

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