Episode Details

秋に多い便秘の原因と改善法について、特に疲れやすい方の便秘に適した食材と漢方薬、後半では更年期についてお話しています。

このエピソードでご紹介した漢方薬

・潤腸湯（じゅんとうとう）

・麻子仁丸（ましにんがん）　

・大柴胡湯（だいさいことう）

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