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episodio 117 E tu o que queres para jantar
Season 2
Episode 117
Published 1 week ago
Description
Decides fazer frango para o jantar.
Decisão tomada.
E passas o jantar inteiro a pensar se toda a gente vai gostar.
Se devias ter perguntado o acompanhamento.
Se a tua filha preferia os restos.Não em ti.
No que tu querias.
E quando alguém te pergunta como estás, a resposta sai antes de pensares.
Estou bem.
este episódio falo sobre estes momentos pequenos e invisíveis do dia a dia onde os padrões se revelam. Onde a ansiedade, a culpa e o medo de não agradar vivem.
E sobre o que muda quando começas a apanhá-los antes de o automático entrar.
Porque a paz não vem de mudar a vida por fora.
Vem de te incluíres na tua própria vida.
Antes de ouvires, tens dois recursos gratuitos que te podem ajudar:
🔗 Teste gratuito "Descobre em 2 minutos o que está a esgotar a tua energia": http://luisacunha.pt/quiz
🔗 Sessão de diagnóstico gratuita: www.luisacunha.pt/sessaodiagnosticagratuita/
Segue-me em:
📌Marcar Consulta msg whatsapp 93 766 14 97
📌 Site www.luisacunha.pt
📌 Curso Recupera a tua Confiança: https://www.luisacunha.pt/recuperaatuaconfianca/
📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/
Decisão tomada.
E passas o jantar inteiro a pensar se toda a gente vai gostar.
Se devias ter perguntado o acompanhamento.
Se a tua filha preferia os restos.Não em ti.
No que tu querias.
E quando alguém te pergunta como estás, a resposta sai antes de pensares.
Estou bem.
este episódio falo sobre estes momentos pequenos e invisíveis do dia a dia onde os padrões se revelam. Onde a ansiedade, a culpa e o medo de não agradar vivem.
E sobre o que muda quando começas a apanhá-los antes de o automático entrar.
Porque a paz não vem de mudar a vida por fora.
Vem de te incluíres na tua própria vida.
Antes de ouvires, tens dois recursos gratuitos que te podem ajudar:
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