Episode Details

Quieting the Storm Within (J. Ashley T. Booth)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1683738209?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Quieting-the-Storm-Within-J-Ashley-T-Booth.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/when-anger-hurts-quieting-the-storm-within-2nd-edition/id1650100251?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Quieting+the+Storm+Within+J+Ashley+T+Booth+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Quieting-the-Storm-Within-J-Ashley-T-Booth.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Quieting-the-Storm-Within-J-Ashley-T-Booth.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Quieting-the-Storm-Within-J-Ashley-T-Booth.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/1683738209/

#InternalFamilySystemsatauIFS #Bagiandiriatauparts #Pelindungproaktifdanreaktif #Selfdanbelaskasihinternal #Kebutuhanintidibalikperilaku #QuietingtheStormWithin

Quieting the Storm Within karya J. Ashley T. Booth adalah pengantar bergambar tentang Internal Family Systems, atau IFS, sebuah pendekatan psikoterapi yang memandang batin manusia sebagai kumpulan bagian diri dengan peran, ketakutan, dan kebutuhan yang berbeda. Terbit pada 2025, buku nonfiksi ringkas ini ditujukan bagi pembaca yang baru mengenal kerja dengan bagian diri, sekaligus bagi terapis yang membutuhkan alat psikoedukasi yang mudah dibagikan kepada klien. Booth, seorang pekerja sosial klinis dan praktisi terapi, menyederhanakan istilah IFS melalui ilustrasi yang ringan, contoh yang dekat dengan pengalaman sehari-hari, dan kegiatan singkat. Tujuannya bukan memberi uraian teori IFS yang lengkap, melainkan membantu pembaca melihat konflik internal secara kurang menghakimi. Dorongan untuk perfeksionis, marah, menyenangkan orang lain, menarik diri, atau mencari pelarian dipahami sebagai upaya protektif, meski caranya kadang menimbulkan masalah. Dengan mengenali maksud di balik respons tersebut, pembaca diajak membangun hubungan yang lebih penuh rasa ingin tahu, belas kasih, dan keseimbangan dengan diri sendiri.