Episode Details
Back to Episodes![[Arvostelu] Championship Swim Training (Bill Sweetenham) Tiivistetty.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2651056/c1a-085k3-9j24dxkpbd7v-yn9omt.jpg)
[Arvostelu] Championship Swim Training (Bill Sweetenham) Tiivistetty.
Published 1 week, 2 days ago
Description
Championship Swim Training (Bill Sweetenham)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0736045430?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Championship-Swim-Training-Bill-Sweetenham.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/relentless/id1573448707?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Championship+Swim+Training+Bill+Sweetenham+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lue lisää: https://finnish.9natree.com/read/0736045430/
#harjoitusvyöhykkeet #vertailusarjat #drillienprogressiot #lähdötjakäännökset #kilpailuuntaperointi #ChampionshipSwimTraining
Championship Swim Training on kilpailulliseen allasuinnin harjoitteluun keskittyvä valmennusopas. Bill Sweetenham ja John Atkinson kokoavat siihen järjestelmällisen mallin, jossa uimarin kehitys ei perustu yksittäisiin kovin harjoituksiin vaan tekniikan, testauksen, harjoitusvauhtien, kilpailuun valmistautumisen ja pitkäjänteisen suunnittelun yhteyteen. Kirja käsittelee kaikkia neljää kilpauintilajia sekä sekauintia, ja se ulottuu myös lähtöihin, käännöksiin, maaliintuloihin, potkuihin, vetoihin ja kuivaharjoitteluun. Sen ensisijainen näkökulma on valmentajan, mutta harjoitustaan ymmärtävä kilpauimari saa siitä myös käyttökelpoisen kehyksen omalle tekemiselleen. Sweetenhamin tausta kansainvälisen tason valmennuksessa näkyy painotuksessa, jossa harjoittelua mitataan, arvioidaan ja muutetaan havaintojen perusteella. Teos ei ole alkeisuinnin opaskirja eikä pelkkä kokoelma harjoitussarjoja. Sen tarkoitus on auttaa rakentamaan kokonainen valmennusohjelma, jossa jokaisella harjoitteella on selvä tehtävä suhteessa uimarin taitoihin, fysiologiaan ja kilpailukauden tavoitteisiin.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0736045430?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Championship-Swim-Training-Bill-Sweetenham.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/relentless/id1573448707?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Championship+Swim+Training+Bill+Sweetenham+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lue lisää: https://finnish.9natree.com/read/0736045430/
#harjoitusvyöhykkeet #vertailusarjat #drillienprogressiot #lähdötjakäännökset #kilpailuuntaperointi #ChampionshipSwimTraining
Championship Swim Training on kilpailulliseen allasuinnin harjoitteluun keskittyvä valmennusopas. Bill Sweetenham ja John Atkinson kokoavat siihen järjestelmällisen mallin, jossa uimarin kehitys ei perustu yksittäisiin kovin harjoituksiin vaan tekniikan, testauksen, harjoitusvauhtien, kilpailuun valmistautumisen ja pitkäjänteisen suunnittelun yhteyteen. Kirja käsittelee kaikkia neljää kilpauintilajia sekä sekauintia, ja se ulottuu myös lähtöihin, käännöksiin, maaliintuloihin, potkuihin, vetoihin ja kuivaharjoitteluun. Sen ensisijainen näkökulma on valmentajan, mutta harjoitustaan ymmärtävä kilpauimari saa siitä myös käyttökelpoisen kehyksen omalle tekemiselleen. Sweetenhamin tausta kansainvälisen tason valmennuksessa näkyy painotuksessa, jossa harjoittelua mitataan, arvioidaan ja muutetaan havaintojen perusteella. Teos ei ole alkeisuinnin opaskirja eikä pelkkä kokoelma harjoitussarjoja. Sen tarkoitus on auttaa rakentamaan kokonainen valmennusohjelma, jossa jokaisella harjoitteella on selvä tehtävä suhteessa uimarin taitoihin, fysiologiaan ja kilpailukauden tavoitteisiin.