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Gli Attacchi di Panico spiegati in 5 minuti
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Il cuore accelera, non riusciamo a respirare e qualcosa di terribile appare sul punto di accadere. Durante un attacco di panico, le sensazioni possono essere così intense da farci temere di morire o perdere il controllo. E dopo può restare la paura che succeda di nuovo.
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta gli attacchi di panico spiegati in 5 minuti: cosa sono, come si manifestano e quale rapporto si crea tra sensazioni corporee, interpretazione del pericolo e paura. Un approfondimento per comprendere anche l’ansia anticipatoria, l’evitamento e la differenza tra un attacco di panico e il disturbo di panico.
Per approfondire, ascolta anche l’episodio “Attacchi di panico: come riconoscerli e gestirli”.
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