Episode Details
Back to Episodes
NUESTRO OXÍGENO ¿La ciudad te está enfermando - La ansiedad, el estrés y el poder de la naturaleza
Season 10
Episode 7
Published 1 day, 3 hours ago
Description
El ruido, la velocidad, el estrés y la desconexión con la naturaleza pueden impactar nuestra salud mental. ¿Puede la naturaleza ayudarnos a recuperar el equilibrio, reducir la ansiedad y respirar mejor?
Conversamos con la Dra. CAROLINA ZAPATA, sobre la relación entre ciudad, salud mental y el poder sanador de la naturaleza.
Porque cuidar nuestra mente también es volver a conectarnos con nuestro entorno.
Este episodio incluye contenido generado por IA.
Conversamos con la Dra. CAROLINA ZAPATA, sobre la relación entre ciudad, salud mental y el poder sanador de la naturaleza.
Porque cuidar nuestra mente también es volver a conectarnos con nuestro entorno.
Este episodio incluye contenido generado por IA.