Episode Details
Back to Episodes![[Recenzija] Running Like a Girl: Notes on Learning to Run (Alexandra Heminsley) Sažeto.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2649013/c1a-085k3-mkq8p1pnspk-3ed26x.jpg)
[Recenzija] Running Like a Girl: Notes on Learning to Run (Alexandra Heminsley) Sažeto.
Published 3 weeks, 3 days ago
Description
Running Like a Girl: Notes on Learning to Run (Alexandra Heminsley)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00BSB4BAK?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Running-Like-a-Girl%3A-Notes-on-Learning-to-Run-Alexandra-Heminsley.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/running-like-a-girl-notes-on-learning-to-run/id1700501576?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Running+Like+a+Girl+Notes+on+Learning+to+Run+Alexandra+Heminsley+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/B00BSB4BAK/
#početničkotrčanje #maratonskapriprema #sportskigrudnjak #trkačkosamopouzdanje #ženskoiskustvotrčanja #RunningLikeaGirl
Knjiga Running Like a Girl: Notes on Learning to Run Alexandre Heminsley duhovita je i osobna memoarska proza o prelasku iz gotovo potpunog netrkačkog iskustva u život redovitog trčanja i maratonskih utrka. Autorica ne nastupa kao trenerica ni kao vrhunska sportašica. Polazi od nesigurnosti, loše kondicije, neuspjelih prvih izlazaka i vrlo praktičnih pitanja koja početnici često prešućuju. Kako izdržati početni napor, kako odabrati tenisice, što jesti, kako se odjenuti i kako se nositi s osjećajem da svi drugi izgledaju sposobnije. Takav pristup određuje svrhu knjige. Ona ne nudi strogi program treninga, nego objašnjava kako se identitet trkača može graditi postupno, kroz ponavljanje, pogreške i realna očekivanja. Heminsley istodobno govori o fizičkim promjenama i o samopouzdanju koje nastaje kada osoba održi obećanje dano samoj sebi. Posebnost knjige leži u ženskoj perspektivi na sport koji je dugo bio oblikovan uglavnom muškim iskustvima, ali njezina je temeljna poruka šira: trčanje ne mora početi talentom da bi postalo važan dio svakodnevice.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00BSB4BAK?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Running-Like-a-Girl%3A-Notes-on-Learning-to-Run-Alexandra-Heminsley.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/running-like-a-girl-notes-on-learning-to-run/id1700501576?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Running+Like+a+Girl+Notes+on+Learning+to+Run+Alexandra+Heminsley+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/B00BSB4BAK/
#početničkotrčanje #maratonskapriprema #sportskigrudnjak #trkačkosamopouzdanje #ženskoiskustvotrčanja #RunningLikeaGirl
Knjiga Running Like a Girl: Notes on Learning to Run Alexandre Heminsley duhovita je i osobna memoarska proza o prelasku iz gotovo potpunog netrkačkog iskustva u život redovitog trčanja i maratonskih utrka. Autorica ne nastupa kao trenerica ni kao vrhunska sportašica. Polazi od nesigurnosti, loše kondicije, neuspjelih prvih izlazaka i vrlo praktičnih pitanja koja početnici često prešućuju. Kako izdržati početni napor, kako odabrati tenisice, što jesti, kako se odjenuti i kako se nositi s osjećajem da svi drugi izgledaju sposobnije. Takav pristup određuje svrhu knjige. Ona ne nudi strogi program treninga, nego objašnjava kako se identitet trkača može graditi postupno, kroz ponavljanje, pogreške i realna očekivanja. Heminsley istodobno govori o fizičkim promjenama i o samopouzdanju koje nastaje kada osoba održi obećanje dano samoj sebi. Posebnost knjige leži u ženskoj perspektivi na sport koji je dugo bio oblikovan uglavnom muškim iskustvima, ali njezina je temeljna poruka šira: trčanje ne mora početi talentom da bi postalo važan dio svakodnevice.