Episode Details

Essere forti non significa imporsi. 🌾

L’assertività nasce proprio nel mezzo: dalla capacità di dire ciò che pensiamo, esprimere un bisogno o mettere un limite senza annullarci e senza schiacciare chi abbiamo davanti. 🗣️

A volte bastano poche parole, dette con chiarezza, per uscire dall’alternativa tra trattenere tutto ed esplodere quando è troppo. ⚖️

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RISORSE PER TE

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