Episode Details

Foundations of Sport and Exercise Psychology (Robert S. Weinberg)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/171820759X?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Foundations-of-Sport-and-Exercise-Psychology-Robert-S-Weinberg.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/mental-toughness-for-young-soccer-players-inspiring/id1757716953?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Foundations+of+Sport+and+Exercise+Psychology+Robert+S+Weinberg+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/171820759X/

#postavljanjeciljeva #timskakohezija #regulacijapobuđenosti #imaginacijausportu #pridržavanjetjelovježbi #FoundationsofSportandExercisePsychology

Knjiga Foundations of Sport and Exercise Psychology Roberta S. Weinberga sustavan je uvod u psihološke procese koji oblikuju sportski nastup, vježbanje i dobrobit. Riječ je o udžbeniku koji povezuje znanstvena istraživanja s praktičnim radom trenera, sportaša, nastavnika tjelesne i zdravstvene kulture te stručnjaka za rekreaciju. Polazi od objašnjenja područja sportske i psihologije vježbanja, a zatim obrađuje osobne čimbenike poput motivacije, ličnosti, stresa i samopouzdanja. Jednaku važnost daje okolini, odnosno komunikaciji, vodstvu, timskoj koheziji, natjecanju i uključivosti. Središnji praktični dio usmjeren je na psihološke vještine, uključujući postavljanje ciljeva, imaginaciju, regulaciju pobuđenosti i koncentraciju. Knjiga ne promatra psihologiju samo kao sredstvo za bolji rezultat. Ona također razmatra mentalno zdravlje, pridržavanje tjelovježbi, ozljede, poremećene obrasce ponašanja, pretreniranost te razvoj djece i sportskog karaktera. Zato njezina svrha nije ponuditi brza rješenja, nego pružiti okvir za razumijevanje ponašanja u sportu i tjelesnoj aktivnosti.