Episode Details
Back to Episodes![[Apžvalga] The Swimming Triangle: A Holistic Approach to Competitive Swimming (Nick Baker) Apibendrinta.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2647241/c1a-085k3-479von5rh069-t4mlr6.jpg)
[Apžvalga] The Swimming Triangle: A Holistic Approach to Competitive Swimming (Nick Baker) Apibendrinta.
Published 1 week, 4 days ago
Description
The Swimming Triangle: A Holistic Approach to Competitive Swimming (Nick Baker)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B009PCK3PG?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Swimming-Triangle%3A-A-Holistic-Approach-to-Competitive-Swimming-Nick-Baker.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/uncurable-from-hopeless-diagnosis-to-defying-all-odds/id1857227208?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Swimming+Triangle+A+Holistic+Approach+to+Competitive+Swimming+Nick+Baker+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Skaityti daugiau: https://lithuanian.9natree.com/read/B009PCK3PG/
#mentalinispasirengimasplaukimui #startai,posūkiaiirfinišai #keturiųplaukimobūdųtechnika #sausumostreniruotėsplaukikams #holistinisplaukimotrikampis #TheSwimmingTriangle
Nicko Bakerio knyga „The Swimming Triangle: A Holistic Approach to Competitive Swimming“ yra praktinis vadovas varžybiniam plaukimui, skirtas plaukikams, treneriams ir jaunųjų sportininkų tėvams. Jos pagrindas, vadinamasis plaukimo trikampis, teigia, kad ilgalaikį rezultatą lemia ne vien nuplauktas kilometrų skaičius ar fizinė ištvermė. Vienodai svarbios yra trys tarpusavyje susijusios pusės, psichologinis pasirengimas, techninis meistriškumas ir fizinis parengtumas. Bakeris remiasi ilga treniravimo patirtimi ir siūlo ne teorinę sporto psichologijos apžvalgą, bet sistemą, kurią galima pritaikyti kasdienėje baseino veikloje. Knygoje aptariami visi keturi plaukimo būdai, startai, posūkiai, finišai, sausumos pratimai, lankstumas bei treniruočių planavimas skirtingo lygio plaukikams. Esminis jos tikslas yra padėti išlaikyti pusiausvyrą tarp ambicijos laimėti ir kryptingo, tvaraus sportininko ugdymo. Todėl tai ir techninis žinynas, ir treniravimo filosofijos paaiškinimas.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B009PCK3PG?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Swimming-Triangle%3A-A-Holistic-Approach-to-Competitive-Swimming-Nick-Baker.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/uncurable-from-hopeless-diagnosis-to-defying-all-odds/id1857227208?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Swimming+Triangle+A+Holistic+Approach+to+Competitive+Swimming+Nick+Baker+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Skaityti daugiau: https://lithuanian.9natree.com/read/B009PCK3PG/
#mentalinispasirengimasplaukimui #startai,posūkiaiirfinišai #keturiųplaukimobūdųtechnika #sausumostreniruotėsplaukikams #holistinisplaukimotrikampis #TheSwimmingTriangle
Nicko Bakerio knyga „The Swimming Triangle: A Holistic Approach to Competitive Swimming“ yra praktinis vadovas varžybiniam plaukimui, skirtas plaukikams, treneriams ir jaunųjų sportininkų tėvams. Jos pagrindas, vadinamasis plaukimo trikampis, teigia, kad ilgalaikį rezultatą lemia ne vien nuplauktas kilometrų skaičius ar fizinė ištvermė. Vienodai svarbios yra trys tarpusavyje susijusios pusės, psichologinis pasirengimas, techninis meistriškumas ir fizinis parengtumas. Bakeris remiasi ilga treniravimo patirtimi ir siūlo ne teorinę sporto psichologijos apžvalgą, bet sistemą, kurią galima pritaikyti kasdienėje baseino veikloje. Knygoje aptariami visi keturi plaukimo būdai, startai, posūkiai, finišai, sausumos pratimai, lankstumas bei treniruočių planavimas skirtingo lygio plaukikams. Esminis jos tikslas yra padėti išlaikyti pusiausvyrą tarp ambicijos laimėti ir kryptingo, tvaraus sportininko ugdymo. Todėl tai ir techninis žinynas, ir treniravimo filosofijos paaiškinimas.