Episode Details
Back to Episodes![[Anmeldelse] The Art of Breaking Through (Louise Valentine) Oppsummert.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2645644/c1a-085k3-z3o5z152upx3-pf9fz3.jpg)
[Anmeldelse] The Art of Breaking Through (Louise Valentine) Oppsummert.
Published 1 week, 2 days ago
Description
The Art of Breaking Through (Louise Valentine)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08L3XBW5J?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Art-of-Breaking-Through-Louise-Valentine.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-art-of-thinking-big-breaking-through-barriers/id1829252751?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Art+of+Breaking+Through+Louise+Valentine+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Les mer: https://norway.9natree.com/read/B08L3XBW5J/
#femtrinnsmodell #selvtvilsomhandlingshindring #tilpassethandlingsplan #korterefleksjonsøvelser #motstandskraftvedhelseutfordringer #TheArtofBreakingThrough
The Art of Breaking Through av Louise Valentine er en kortfattet selvhjelpsbok om å møte krevende mål, helseutfordringer og vedvarende selvtvil med en enkel, praktisk arbeidsmåte. Boken presenterer en femtrinnsmodell som skal gjøre store problemer mer håndterlige, særlig for lesere som opplever at de har lite tid og energi til kompliserte forbedringsprogrammer. Valentine skriver med bakgrunn som helse- og treningsekspert, konkurranseutøver og militær ektefelle. Denne kombinasjonen preger bokas perspektiv, der fysisk kapasitet, personlig motstandskraft og hverdagslogistikk ses i sammenheng. Formålet er ikke å love en universell snarvei, men å hjelpe leseren med å omsette en utfordring til konkrete, tilpassede handlinger. Den henvender seg derfor både til mennesker som trener mot et idrettslig mål, står i en diagnose eller livsendring, og til dem som vil gjennomføre et personlig prosjekt. Bokas sentrale idé er at fremgang ofte begynner med å avgrense oppgaven, arbeide systematisk og bygge tillit gjennom handling.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08L3XBW5J?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Art-of-Breaking-Through-Louise-Valentine.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-art-of-thinking-big-breaking-through-barriers/id1829252751?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Art+of+Breaking+Through+Louise+Valentine+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Les mer: https://norway.9natree.com/read/B08L3XBW5J/
#femtrinnsmodell #selvtvilsomhandlingshindring #tilpassethandlingsplan #korterefleksjonsøvelser #motstandskraftvedhelseutfordringer #TheArtofBreakingThrough
The Art of Breaking Through av Louise Valentine er en kortfattet selvhjelpsbok om å møte krevende mål, helseutfordringer og vedvarende selvtvil med en enkel, praktisk arbeidsmåte. Boken presenterer en femtrinnsmodell som skal gjøre store problemer mer håndterlige, særlig for lesere som opplever at de har lite tid og energi til kompliserte forbedringsprogrammer. Valentine skriver med bakgrunn som helse- og treningsekspert, konkurranseutøver og militær ektefelle. Denne kombinasjonen preger bokas perspektiv, der fysisk kapasitet, personlig motstandskraft og hverdagslogistikk ses i sammenheng. Formålet er ikke å love en universell snarvei, men å hjelpe leseren med å omsette en utfordring til konkrete, tilpassede handlinger. Den henvender seg derfor både til mennesker som trener mot et idrettslig mål, står i en diagnose eller livsendring, og til dem som vil gjennomføre et personlig prosjekt. Bokas sentrale idé er at fremgang ofte begynner med å avgrense oppgaven, arbeide systematisk og bygge tillit gjennom handling.