Episode Details
Back to Episodes![[Anmeldelse] I WANT TO RUN (Sue Humphrey) Oppsummert.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2643958/c1a-085k3-gpdqnn6ob53j-omhyqw.jpg)
[Anmeldelse] I WANT TO RUN (Sue Humphrey) Oppsummert.
Published 1 week, 3 days ago
Description
I WANT TO RUN (Sue Humphrey)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B09M53YW6D?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I-WANT-TO-RUN-Sue-Humphrey.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/autocracy-inc-the-dictators-who-want-to-run-the/id1729535122?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+WANT+TO+RUN+Sue+Humphrey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Les mer: https://norway.9natree.com/read/B09M53YW6D/
#Sprintogmellomdistanse #Stafettvekslinger #Hekkeløp #Oppvarmingognedjogging #Søvnogidrettsernæring #IWANTTORUN
I Want to Run er en sakpreget innføringsbok om friidrett for unge løpere mellom 10 og 18 år, skrevet av den erfarne treneren Sue Humphrey. Boken retter seg ikke bare mot utøvere, men også mot foreldre og trenere som trenger et oversiktlig grunnlag for å forstå sporten. Hovedvekten ligger på løpsøvelser, stafetter og hekkeløp, fra korte sprinter til lengre distanser. Humphrey kombinerer enkle forklaringer av øvelsene med grunnleggende treningsideer og praktiske temaer utenfor banen. Ernæring, søvn, oppvarming, nedjogging og skolearbeid behandles som deler av samme utviklingsprosess. Boken har også et historisk perspektiv på friidrett og de olympiske leker, slik at unge lesere kan plassere egen trening i en større sammenheng. Formålet er først og fremst å gi nybegynnere en trygg og realistisk introduksjon, ikke å love raske resultater eller erstatte individuell oppfølging fra kvalifiserte trenere.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B09M53YW6D?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I-WANT-TO-RUN-Sue-Humphrey.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/autocracy-inc-the-dictators-who-want-to-run-the/id1729535122?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+WANT+TO+RUN+Sue+Humphrey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Les mer: https://norway.9natree.com/read/B09M53YW6D/
#Sprintogmellomdistanse #Stafettvekslinger #Hekkeløp #Oppvarmingognedjogging #Søvnogidrettsernæring #IWANTTORUN
I Want to Run er en sakpreget innføringsbok om friidrett for unge løpere mellom 10 og 18 år, skrevet av den erfarne treneren Sue Humphrey. Boken retter seg ikke bare mot utøvere, men også mot foreldre og trenere som trenger et oversiktlig grunnlag for å forstå sporten. Hovedvekten ligger på løpsøvelser, stafetter og hekkeløp, fra korte sprinter til lengre distanser. Humphrey kombinerer enkle forklaringer av øvelsene med grunnleggende treningsideer og praktiske temaer utenfor banen. Ernæring, søvn, oppvarming, nedjogging og skolearbeid behandles som deler av samme utviklingsprosess. Boken har også et historisk perspektiv på friidrett og de olympiske leker, slik at unge lesere kan plassere egen trening i en større sammenheng. Formålet er først og fremst å gi nybegynnere en trygg og realistisk introduksjon, ikke å love raske resultater eller erstatte individuell oppfølging fra kvalifiserte trenere.