Episode Details

Championship Racquetball (Fran Davis)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0736089799?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Championship-Racquetball-Fran-Davis.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-santa-call-a-christmas-story-unabridged/id587204804?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Championship+Racquetball+Fran+Davis+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lue lisää: https://finnish.9natree.com/read/0736089799/

#hyökkääväkämmen #syötönpalautus #kenttäasema #ottelusuunnitelma #racquetballnelinpeli #ChampionshipRacquetball

Championship Racquetball on valmennusopas kilpailulliseen racquetballiin. Sen kirjoittavat kokenut valmentaja Fran Davis ja entinen maailmanlistan ykköspelaaja Jason Mannino. Kirja yhdistää lajin perustekniikan, ottelutaktiikan, harjoittelun, fyysisen valmistautumisen ja henkisen kilpailukyvyn samaan kokonaisuuteen. Tarkoitus ei ole vain opettaa yksittäisiä lyöntejä, vaan näyttää, miten lyönti, sijoittuminen, vastustajan havainnointi ja päätöksenteko toimivat yhdessä nopeasti muuttuvassa pallorallissa. Rakenne etenee hyökkäävästä kämmenestä ja rystylyönnistä syöttöihin, erikoislyönteihin, kenttäasemaan ja ottelusuunnitelmiin. Myöhemmät osat käsittelevät harjoittelun laatua, paineensietoa, kuntoa, liikkuvuutta ja nelinpeliä. Davis tunnetaan pitkästä urastaan huipputason pelaajien ja maajoukkueiden valmentajana, kun taas Mannino tuo näkökulmaa ammattilaispelaajan kilpailukokemuksesta. Siksi teos sijoittuu käytännölliseksi taito- ja strategiaoppaaksi, ei pelkäksi sääntökirjaksi. Se pyrkii tekemään harjoittelusta tarkoituksellista ja ottelupelaamisesta järjestelmällisempää, riippumatta siitä, harjoitteleeko lukija tavoitteellisesti seurassa vai pelaako turnauksia.